La cúrcuma cura la ciática por su poder desinflamatorio

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¿Qué es la ciática?

Echa un vistazo al por qué la cúrcuma cura la ciática. La ciática se caracteriza por tener una inflamación o compresión en el nervio ciático, provocando a la persona que la sufre un dolor agudo que impide el movimiento incluso. Aporta mucho malestar desde el tobillo o el pie, hasta la zona trasera de la pierna y los glúteos.

Hay muchos motivos por los que se puede llegar a sufrir una ciática, los lugares con humedad influyen mucho en el padecimiento de esta enfermedad, sobre todo para las personas que ya padecen de huesos y de dolores musculares.

A veces, las personas que tienen degeneración discal también tienen más probabilidades de padecerla, aunque hay personas sanas que pueden llegar a tenerla, debido a motivos de estrés o lesiones musculares.

Además del tratamiento médico, hay muchos remedios naturales que ayudan a que el dolor desaparezca y a que el nivel de vida mejore, una de esas curas más saludables, es la cúrcuma.

También, para curar la ciática, se recomienda mantener la zona con calor, y siempre acudir al fisioterapeuta para que pueda arreglar el problema, sobre todo si se ha generado por anteriores problemas musculares y dolencias de espalda que no han sido bien curadas.

La cúrcuma cura la ciática ¿por qué ?

La cúrcuma cura la ciática, gracias a la curcumina, que ayuda a bajar la inflamación del nervio y el músculo. Como el calor es un gran calmante, puedes disolver un poquito de polvo de cúrcuma BIO en un vasito de leche; preferiblemente de soja, arroz o avena.

Hay varias maneras de prepararla. Si aguantas un gusto más oleoso, puedes disolver una cucharadita de café pequeña de cúrcuma, en una cucharada sopera de aceite de coco, creando una pasta, que posteriormente podrás diluir en la leche templada, como si fuera una especie de miel.

Muchos naturistas aseguran que si le agregas un poquito de pimienta  con la cúrcuma el dúo perfecto, estarás creando un remedio excelente para tratar la ciática de manera instantánea, viendo mejora en unos días.

Se puede tomar en episodios agudos, dos veces al día, siempre poniendo una bolsa de agua caliente en la zona, descansando y acudiendo lo más pronto posible al fisioterapeuta.

Implementa la cúrcuma en tu alimentación

Si no te atreves a tomar la cúrcuma en polvo con la leche, o simplemente su gusto no te simpatiza, puedes comprar estas cápsulas de Meriva 500 que son las que llevo tomando personalmente desde hace años.

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Podrás obtener un complemento alimenticio muy interesante, para contrarrestar los efectos de la enfermedad y mantener tu cuerpo resistente y fuerte. Los comprimidos se deben tomar con las comidas, con un máximo de 3 veces al día.

No lo dudes, si estás en tratamiento con el fisioterapeuta y tienes dolores moderados todavía, incluye este alimento, será la mejor manera de poder comenzar a velar por tu salud.

Esto evita los terribles efectos secundarios de las pastillas habituales de la farmacia, como el ibuprofeno, ¡que es letal para los estómagos delicados! Y mira por qué a la cúrcuma se la denomina el ibuprofeno natural

Si eres reticente sólo prueba, tras 3-5 tomas, notarás si te hace efecto o no, y podrás juzgar el poder de las especias y plantas naturales en tu salud.

Ángel Montero -Técnico en dietética y nutrición-entrenador personal acreditado

3 comentarios en «La cúrcuma cura la ciática por su poder desinflamatorio»

  1. Ruego el favor me informe un remedio o tratamiento confiable para curar la ciática sin cirugía , me tiene loca el dolor de la.nalga derecha y pierna derecha entre la rodilla y el tobillo agradecería una buena información.

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    • Los únicos consejos que puedo darle pasan por las clásicas terapias de calor y frío, masajes profundos y algunos analgésicos que te aliviaran el dolor, pero mi consejo es que acudas a tu médico puesto que él es el más cualificado para poner remedio a cualquier tipo de mal tras un buen examen «in situ»

      Responder
      • luz marina te. hablo desde la ciudad de panama compra AMALAKY que lo venden en la compañia ZRII. el cotiene CURCUMA. Que es su mas alto antioxidante es caro pero vale la pena. Pero igual toma Curcuma en Polvo yo tengo 8 dias de tomar..

        Responder

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