CURARSE EN SALUD CON CÚRCUMA Y AJO NEGRO

Comentarios

    • monti dice

      Hola, de cúrcuma en polvo puedes tomar hasta un par de cucharadas rasas -de 2 a 3 gramos-día, pero siempre, para que el organismo absorba la cúrcuma, en compañía de un poco de pimienta negra o en un medio graso (aceite de oliva). Esto es muy importante y muy fácil de hacer si lo incorporas a tus guisos o preparas la leche dorada (la receta está en el blog)
      Respecto a las pastillas y cápsulas, tomar las cantidades recomendada por el fabricante ya que la cantidad de principio activo es variable según marca y calidad

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