La cúrcuma y los problemas del aparato digestivo

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Aparato digestivo

Desde hace mucho tiempo hemos visto que la cúrcuma es beneficiosa para el aparato digestivo y  para todas las dolencias que tengan que ver con la inflamación, así como todo tipo de enfermedades degenerativas o también el estrés y el dolor de cabeza.

¿Pero sabías que a veces también puede ser un remedio natural para sanar tu estómago y todos los problemas del aparato digestivo de manera eficiente?

Te ayuda a fortalecer tu esófago y a mejorar el funcionamiento del colon

Algunas de las molestias que podrá sanar la cúrcuma serán: la flatulencia, el ardor de estómago y las molestias asociadas a una mala digestión.

Tomar cúrcuma en la leche dorada un par de veces por semana te ayudará a fortalecer tu esófago, así como a mejorar la función del colon haciendo que disfrutes de un aparato digestivo mucho más sano.

Ayuda a mejorar los procesos de digestión, haciendo que absorbas mejor los nutrientes de la comida

Aunque no lo creas, la cúrcuma, te ayudará también a mejorar tu digestión. Hay muchas vitaminas que determinarán como será una digestión, así como los oligoelementos que serán de vital importancia para que todo se desarrolle correctamente.

Podrás, en este caso, usar el polvo de cúrcuma en tus comidas, cocinando con él de una manera fácil. Facilitará que tus músculos del estómago no sean tan perezosos y también te ayudará a que absorbas mejor los nutrientes de la comida.

Reduce el dolor en gastritis e inflamaciones de la pared gástrica

Como la cúrcuma es un remedio natural excelente para los procesos inflamatorios, podrás darte cuenta de que te ayudará a calmar el dolor que proviene de gastritis por ingerir alimentos en mal estado, o también por causas emocionales, como el estrés.

Elimina los gases

Las personas que sufren de gases e hinchazón abdominal saben lo incómodo que es esto. Es por ello que buscan remedios que les ayuden a paliar esas  molestias, pudiendo incluso comer mejor.

Como la cúrcuma evita la indigestión, tendrás la suerte de contar con un remedio totalmente efectivo y que es sanísimo. Esta vez, úsala en jugos, así como en limonadas y notarás el cambio.

Ángel Montero -Técnico en dietética y nutrición-entrenador personal acreditado

2 comentarios en «La cúrcuma y los problemas del aparato digestivo»

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