Propiedades y Beneficios de la Cúrcuma o Turmeric

Propiedades y Beneficios de la Cúrcuma o Turmeric

Las propiedades y beneficios de la cúrcuma o turmeric, son algo que a lo largo de múltiples estudios ha quedado de mostrado.

Laboratorios de todo el mundo han estudiado, y estudian cada vez en mayor profundidad, las propiedades y beneficios de la cúrcuma o Turmeric.

Esta especia forma parte de la medicina Ayurveda desde hace miles de años, además de ser una especia base de la cocina asiática.

Tiene enormes poderes antiinflamatorios y está cargada de antioxidantes. Estos principios activos presentes en la cúrcuma, han hecho de esta especia parte fundamental en múltiples terapias naturales.

Las propiedades y beneficios de la cúrcuma o turmeric, han hecho que hoy en día esté presente en el mercado en distintos formatos. Desde el polvo, hasta cápsulas y batidos con la espectacular y regeneradora de la salud de la «leche dorada».

Como problema de la cúrcuma, podemos resaltar la mala absorción de los principios activos por el organismo. De ahí la recomendación de tomar cúrcuma con pieperina o medio graso

ENTRADAS RECIENTES
Sembrar Cúrcuma |Historia y cultivo de la cúrcuma | Nombres en Sanscrito

La cúrcuma se ha reconocido en los últimos tiempos como una especia con una capacidad asombrosa para tratar ciertos trastornos. Ahora es posible sembrar y cultivar cúrcuma en casa, sigue…

La cúrcuma cura la ciática por su poder desinflamatorio

¿Qué es la ciática? Echa un vistazo al por qué la cúrcuma cura la ciática. La ciática se caracteriza por tener una inflamación o compresión en el nervio ciático, provocando…

La cúrcuma y la obesidad

La cúrcuma en la obesidad tiene un enorme potencial para combatir una gran  variedad de enfermedades, pero las propiedades de la curcumina tiene una baja biodisponibilidad “in vivo”, es decir,…

La cúrcuma y su dosificación | Formatos y Precauciones

¿Qué cantidad de cúrcuma he de tomar? De manera regular recibimos comentarios de amig@s que nos siguen a través de la web o  redes sociales y que están interesados en…

La cúrcuma en las enfermedades más comunes

Propiedades Medicinales de la Cúrcuma en la Salud La cúrcuma, también conocida como azafrán indio (Curcuma longa), es una especie ampliamente valorada no solo como ingrediente en alimentos, sino también…

Blanquear los dientes con cúrcuma de manera natural

Seguramente siempre te han recomendado todo tipo de remedios naturales para blanquear los dientes, como el bicarbonato mezclado con zumo de limón o también el puré de fresas machacado. Pero…

¿Sabes que es la cúrcuma para la anemia?

Cúrcuma para la anemia El hierro es un elemento esencial para casi todos los organismos vivos ya que interviene, entre otros procesos, en el transporte de oxígeno y de electrones.…

Efectos anti-hiperglucémicos de la cúrcuma

Estudios realizados sobre los efectos de la curcumina sobre los niveles de glucosa en sangre y la resistencia a la insulina nos llevan a plantarnos la relación entre la glucosa…

Cuida tu piel con el jabón de cúrcuma

La piel es también nuestra barrera protectora frente a todo tipo de agresiones externas, y por eso debemos mimarla como a nuestro mejor amigo. Hidratar la piel con jabón de…

La cúrcuma, esencial para limpiar los pulmones

Te gustará saber que la cúrcuma es genial y por ello siempre te beneficiará integrarla en tu día a día para poder sentirte mucho mejor en unos pocos días. Mira…

Mascarilla de cúrcuma para reducir las molestias de la piel grasa

La cúrcuma y las grandes molestias de la piel grasa Las personas que tienen la piel grasa entenderán por qué siempre es un engorro tener la piel así. Con la…

La cúrcuma, cicatrizante de heridas y otros trastornos de la piel

La cúrcuma, cicatrizante de heridas y llagas natural Muchas personas se están preocupando de los ingredientes de  las cremas y las pomadas para tratar la piel, puesto que en ocasiones…

Bajar el colesterol con la cúrcuma y la alcachofa

¿Sabías que puedes bajar colesterol con  la cúrcuma y la alcachofa y que serán dos grandes remedios para cuidar de tu salud? Juntos forman un gran tándem para combatir todos…

La cúrcuma, medicina milenaria

La cúrcuma medicina milenaria y su aplicación terapéutica  se remonta a más de 4000 años. Desde entonces forma parte esencial  de la Ayurveda (medicina tradicional india) y de los ritos…

Crema pastelera vegana con cúrcuma

Receta de natillas veganas con cúrcuma ¿Buscas una receta crema pastelera vegana fácil de preparar para tu familia? No hay nada tan sabroso y reconfortante como unas natillas cremosas hechas…

La cúrcuma y el sistema reproductor masculino

El responsable de las propiedades es su principio activo, la curcumina, responsable de las propiedades farmacológicas relevantes para el tratamiento de diversos trastornos del sistema reproductor masculino. La cúrcuma combate…

Remedio para disolver las piedras en el riñón con cúrcuma

Normalmente una persona cuyo aparato excretor funciona bien, elimina todas las sustancias negativas de su organismo así como los minerales que sobran, disfrutando de  unos órganos sanos y libres de…

Beneficios de la cúrcuma en el sistema reproductor femenino

  Ya conocemos el principio activo de la cúrcuma,  la curcumina, y sobre  la que numerosas investigaciones en laboratorios han descubierto un fitoestrógeno potente (diarylheptanoid). Vamos a ver los Beneficios…

La cúrcuma en la medicina Ayurvédica

Que es el Ayurveda El Ayurveda es un antiguo sistema de medicina tradicional cuyo origen está en la India: ayu, duración de la vida y veda, verdad, conocimiento. Veamos algunos…

La cúrcuma ayuda en el estado de ánimo

Puesto que la depresión está considerada una grave enfermedad, mientras que los diferentes estados de ánimo nos acompañan mucho más frecuentemente, vemos el por qué la cúrcuma ayuda a mejorar…