Propiedades y Beneficios de la Cúrcuma o Turmeric

Propiedades y Beneficios de la Cúrcuma o Turmeric

Las propiedades y beneficios de la cúrcuma o turmeric, son algo que a lo largo de múltiples estudios ha quedado de mostrado.

Laboratorios de todo el mundo han estudiado, y estudian cada vez en mayor profundidad, las propiedades y beneficios de la cúrcuma o Turmeric.

Esta especia forma parte de la medicina Ayurveda desde hace miles de años, además de ser una especia base de la cocina asiática.

Tiene enormes poderes antiinflamatorios y está cargada de antioxidantes. Estos principios activos presentes en la cúrcuma, han hecho de esta especia parte fundamental en múltiples terapias naturales.

Las propiedades y beneficios de la cúrcuma o turmeric, han hecho que hoy en día esté presente en el mercado en distintos formatos. Desde el polvo, hasta cápsulas y batidos con la espectacular y regeneradora de la salud de la «leche dorada».

Como problema de la cúrcuma, podemos resaltar la mala absorción de los principios activos por el organismo. De ahí la recomendación de tomar cúrcuma con pieperina o medio graso

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