monti
monti

Últimas publicaciones

Dile adiós a la ansiedad y depresión gracias a la cúrcuma

¿Sabes que la cúrcuma puede ayudarte a evitar la ansiedad y depresión? La ansiedad normalmente se produce porque nuestro cuerpo no puede hacer frente a la presión de algún estimulo…

Bizcocho de Bayas de Goji, chocolate y cúrcuma

Si te encantan los bizcochos caseros, entonces tendrás que apuntarte al bizcocho de chocolate y bayas de Boji y cúrcuma. ¿Por qué esta combinación? Es muy sencillo. Ya sabes que…

Los músculos más sanos gracias a la cúrcuma

Como curar espasmos musculares Hay muchos deportistas que la utilizan de manera diaria para así mejorar la calidad de tejidos y los músculos, prefiriendo este suplemento natural a muchos oligoelementos.…

La cúrcuma y los problemas del aparato digestivo

Aparato digestivo Desde hace mucho tiempo hemos visto que la cúrcuma es beneficiosa para el aparato digestivo y  para todas las dolencias que tengan que ver con la inflamación, así…

3 recetas de arroz con cúrcuma sencillas y nutritivas

En esta publicación podrás encontrar 3 recetas de arroz con cúrcuma, una especia con múltiples propiedades, tanto curativas como gastronómicas. Cúrcuma y arroz una excelente combinación.  3 ideas de arroz…

Batido de cúrcuma con canela, miel y plátano: antiinflamatorio y laxante

Beneficios para la salud con batido con cúrcuma y plátano enano Si visitas con frecuencia la parte de frutas tropicales, seguro te habrá llamado la atención el plátano enano. Es…

9 beneficios sorprendentes de la cúrcuma para el corazón

¿Sabes que  también puede ser bueno tomar cúrcuma para el corazón? Hoy me gustaría hablarte de algunos beneficios que encontrarás si la consumes a menudo. Si lo haces lograrás que…

Batido de cúrcuma y piña: súper desintoxicación al instante

Beneficios para la salud del batido de cúrcuma y piña El  batido de cúrcuma y piña es excelente como remedio natural que te ayude a refrescarte, así como a tratar dolores musculares,…

Cómo hacer aceite de cúrcuma para vinagretas y salsas

Aunque el aceite de cúrcuma no es una preparación que puedas exponer a altas temperaturas y con la que hacer frituras, sí será válida para untar en tostadas, así como…

Propiedades y beneficios de la cúrcuma: Todo lo que debes saber para mejorar tu salud

La cúrcuma, originaria del suroeste de la India, es una especia con propiedades medicinales. Contiene curcuminoides, como la curcumina, que le otorgan propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Se ha demostrado que…

Pasta de cúrcuma, a partir de cúrcuma en polvo

Hace mucho tiempo, comentamos una de las mejores formas de tomar cúrcuma: os hablo de la famosa “leche dorada”, cuya base es la pasta de cúrcuma. Los beneficios de la leche…

Alimentos para la osteoporosis: garbanzos con cuscús a la cúrcuma

¿Sabes que hay alimentos para la osteoporosis que pueden ayudarte de manera natural a cuidar de tus huesos? Alimentos para la osteoporosis cotidianos Uno de ellos son los garbanzos, ya…

Roti de pavo con salsa de manzana y arroz exótico a la cúrcuma

Si quieres sorprender, apuesta por la idea de hacerlo con un roti de pavo con salsa de manzana totalmente jugoso, y también con una salsa de manzana original y diferente.…

Raíz de cúrcuma y amla, crema regeneradora para combatir las arrugas

La raíz de cúrcuma se está descubriendo como un ingrediente totalmente saludable en el tratamiento de problemas de la piel. Es genial para prevenir arrugas, para luchar contra el envejecimiento…

La cúrcuma en la Medicina Ayurveda

En sánscrito, a la cúrcuma se la conoce como “Haridra”, que significa “elixir para la piel. La cúrcuma Ayurveda es una maravilla de la medicina popular en todo el sur…

Flan salado de zanahoria, sésamo y cúrcuma

Como ves, hay muchas recetas que se pueden preparar utilizando cúrcuma, por ejemplo este flan salado con zanahoria y cúrcuma. No es necesario ceñirnos a un patrón fijo de salteados, guisos,…

Zumo de manzana, arándanos y cúrcuma, beneficios para tu dieta

Los jugos naturales juegan una importante función, ya que podrás tomarlos al desayuno o en ayunas, haciendo que tu organismo comience a disolver las grasas que ha estado acumulando durante…

Dormir bien con crema de avena,cúrcuma y zanahoria

¿Sabías que  la avena es un alimento que te ayudará a dormir bien y  de manera más placentera, que es saciante y además que ayuda a calmar el sistema nervioso?…

El importante papel de la cúrcuma en la artritis reumatoide

Dolor, rigidez, problemas de movilidad, hinchazón en las articulaciones, son síntomas que podrían indicarle que padece de artritis reumatoide. Síntomas de la artritis reumatoide La artritis reumatoide  puede afectar a…

Poori (Puri) o pan frito con cúrcuma, un placer de la cocina india

¿Amas el pan en todas sus formas? Entonces no deberás perderte esta receta de pan plano Pani Puri sin fermentar, con cúrcuma,  muy típico de Asia, en concreto de India,…